GOOD HOSPITAL OF KOREAN MEDICINE
Meaning
일자목 거북목
정상적인 목의 형태는 C자형의 커브로 머리의 무게를 여러 방향으로 분산시켜 줍니다.
하지만 잘못된 자세가 습관화가 되면서 이러한 목의 형태가 곡선을 유지하지 못하고
수직으로 변형된 증상을 나타냅니다.
일자목은 정상적인 곡선이 없이 뻣뻣하기 때문에
목에 더해지는 충격을 그대로 받게 됩니다. 여기서 더 진행하게 되면 곡선이 반대로 생겨
역C자 형으로 변형되는 거북목으로 됩니다. 그러므로 정상적인 사람보다
목 디스크 발생 위험이 높기 때문에 초기에 개선하는 것이 중요합니다.
cause
일자목 거북목 원인
01
잘못된 자세
목이나 턱을 앞으로 빼는 습관이 있는 경우
02
생활습관
오랜 시간 고개를 숙이고 업무를 보거나 장시간 스마트폰을 사용하는 경우
03
잘못된 베개 사용
장시간 높은 베개를 사용하거나 목에 무리를 주는 베개 사용
04
외부충격
외부충격, 교통사고 등으로 인한 경추부의 충격
05
보행습관
정면 응시가 아닌 땅을 보고 걷는 잘못된 보행습관
PROGRESS STAGE
일자목 거북목 진행단계
NORMAL
STEP 01
STEP 02
STEP 03
SYMPTOM
일자목 거북목 증상
옆에서 보면 고개가 어깨보다
앞으로 튀어나와 있다.
어깨부터 손과 팔까지 저리며
팔꿈치가 아픈 증상이 있다.
목 주위와 승모근 쪽이
뻐근하고 통증이 있다.
잠을 자도 피곤하고
쉽게 피로해진다.
심할 경우 목덜미 전체에
두통이 생기고 눈이 피로해진다.
POINT
치료 POINT
POINT 01
POINT 02
POINT 03
POINT 04
TREATMENT PROCESS
경추질환 진료과정
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