GOOD HOSPITAL OF KOREAN MEDICINE
Meaning
VDT증후군
VDT란 ‘영상 단말기’ (Visual Display Terminal)의 약자로 모니터, 키보드, 마우스 등 컴퓨터 주변 장치를 오랜 시간 사용할 때 나타나는 여러 가지 증상들 (일자목 거북목, 근막통증 증후군, 손목터널증후군 등)을 일컫습니다. 컴퓨터를 장시간 사용하는 직장인이나 학생들에게 주로 나타납니다.
cause
VDT증후군 원인
01
바르지 못한 자세로 컴퓨터를 사용하는 경우
02
휴식 없이 장시간 컴퓨터를 이용해 작업을 하는 경우
03
마우스를 조작하면서 팔의 각도가 맞지 않거나,
키보드의 방향이나 높이가 적절하지 않은 경우
04
모니터 위치가 눈높이보다 너무 높거나 낮은 경우
05
모니터의 크기, 밝기 및 해상도의 품질이 낮은 경우
06
건조한 환기시설 및 사용자에게 맞춰지지 않은 작업 공간
SYMPTOM
VDT증후군 증상
목과 어깨가 뻣뻣하고 결리는 듯한 느낌과 통증이 있다.
손과 손목에 통증이 있으며, 손가락이 저리기도 한다.
가만히 앉아 있어도 머리가 거북이처럼 구부정하게 앞으로 빠지는 거북목(일자목) 증후군을 보인다.
눈이 건조함 때문에 뻑뻑한 느낌이 있고, 쉽게 피로해진다.
눈이 충혈되고 평소 눈물이 자주 난다.
항상 머리가 무겁고 아프다.
prevention
VDT증후군 예방법
VDT 증후군이 의심되는 증상이 생기면 가능한 일을 줄이고 병원을 찾아 적절한 치료를 받는것이 좋습니다.
01
화면과 눈의 거리 30cm 이상 유지
02
1시간에 최소한 10분 이상 휴식
03
가벼운 체조나 스트레칭을 병행
POINT
치료 POINT
POINT 01
POINT 02
POINT 03
POINT 04
TREATMENT PROCESS
경추질환 진료과정
잘보는한방병원은 개개인 맞춤 처방으로
효과적인 치료법을 제시합니다.
설문지 작성 후 전문 코디네이터와 상담을 합니다.
의료진 진료 후 환자에게 맞는 처방을 내립니다.
통증이 있는 경추질환부위의 뼈와 연골을
강화시키고 혈액순환을 촉진시켜 염증을 스스로
이겨낼 수 있도록 근본원인을 치료합니다.
치료가 끝난 후 치료 전, 후의 통증 및
효과를 확인합니다.
치료 전, 후 효과와 재발 방지 교육 및
차후 치료에 관한 원장상담을 재실시합니다.
내원일정 확인 및 진료 예약을 합니다.
treatment
경추질환 치료
잘보는한방병원 경추질환 치료,
어떻게 하는가?
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SPECIAL
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똑같은 시술이라도 누가 하느냐에 따라 시술 만족도가 달라집니다.
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아프기 전보다 더 건강한 몸상태로 만들 수 있도록 도와드립니다.
재발방지 프로그램
치료보다 더 중요한것은 재발을 방지하는 것입니다.
1:1 상담으로 평소 자세와 생활 습관을 파악하여
생활지도를 통해 건강한 상태를 유지할 수 있도록
재발을 방지합니다.
